Regulamin uczestniczenia w grupie terapeutycznej – Kontrakt Terapeutyczny

1. Grupa terapeutyczna przeznaczona jest dla osób dorosłych powyżej 25 roku życia, z problemami lękowymi i zaburzeniami nastroju, bez współistniejących diagnoz takich jak uzależnienie od substancji psychoaktywnych czy uzależnienie behawioralne np. hazard.
2. Grupa ma charakter otwarty, co oznacza, że mogą w jej trakcie dołączyć nowi członkowie, trwać będzie 3 miesiące z możliwością jej przedłużenia o kolejne 3-miesięczne okresy.
3. W przypadku urlopu czy nieobecności psychoterapeutów prowadzących grupę, zostanie adekwatnie przedłużona. Koszt grupy za dzień psychoterapii to: 200 zł za 2h, czyli 800 zł za miesiąc, w zależności od ilości godzin psychoterapii (ilości wtorków) w miesiącu. Kwota jest płatna z góry na początku terapii (po kwalifikacji) za cały 3-miesięczny okres leczenia (2400 zł) z możliwością płatności w dwóch ratach po 1200 zł (wówczas pierwsza rata jest wpłacana po kwalifikacji do grupy, a druga na początku drugiego miesiąca leczenia). We wtorki wolne od pracy lub w święta, grupa nie będzie się spotykać i opłata za taki dzień nie jest pobierana. W przypadku nieobecności na spotkaniu koszt danego spotkania nie podlega zwrotowi.
4. Spotkania odbywać się będą co tydzień we wtorki, począwszy od 28.04.2026 r., przy ul. Prądzyńskiego 39A, w godzinach: 8.30 – 9:30 (sesja I), następnie po 15 minutach przerwy sesja II (9:45-10:45). Jedno spotkanie trwa łącznie 2h + 15 min przerwy.
5. Kwalifikacja do grupy odbywa się po trzech 50-minutowych konsultacjach z prowadzącymi grupę psychoterapeutami Antoniną Mamet i/lub Tomaszem Wieczorkiem. W wyjątkowych wypadkach może wystąpić konieczność odbycia dodatkowych konsultacji kwalifikacyjnych. O przyjęciu do grupy decyduje zespół terapeutyczny, a informacja o jego decyzji, zostanie wysłana mailem w terminie do dwóch tygodni od zakończenia cyklu konsultacji. Koszt pojedynczej konsultacji kwalifikacyjnej to 160 zł, a ich termin będzie ustalany indywidualnie po zgłoszeniu chęci uczestnictwa w grupie.
6. Pacjentów obowiązuje tajemnica odnośnie informacji uzyskanych w trakcie pobytu w grupie. Szczególnie dotyczy to osób biorących udział w psychoterapii, ich problemów i leczenia. Każdy podpisuje zobowiązanie do zachowania tajemnicy dotyczącej informacji o uczestnikach grupy, które pozyskał w czasie trwania grupy. Zobowiązanie dotyczy nierozpowszechniania tych informacji poza grupą, czyli również w domu, na spotkaniach rodzinnych i towarzyskich, w miejscu pracy itp.
7. W czasie leczenia i uczestnictwa w grupie, nie zaprzyjaźniaj się z innymi członkami grupy i nie nawiązuj z nimi kontaktu poza grupą (np. poprzez media społecznościowe). Grupa jest miejscem Twojego leczenia, a nie formą zastępczą nawiązywania relacji społecznych. Jeśli pojawi się bliższy kontakt pomiędzy uczestnikami grupy, powinno to być omówione w trakcie sesji.
8. W czasie przerwy pomiędzy sesjami nie omawiaj z członkami grupy tematów i problemów poruszanych w trakcie sesji
   i nie kontaktuj się z nimi poza grupą (np. Internet, SMS, telefon).
9. Raz na miesiąc (pierwsza grupa po rozpoczęciu miesiąca) wybierany jest Starosta grupy. Do jego obowiązków należy:
   1. przygotowanie sali do zajęć,
   2. wprowadzenie nowych uczestników do grupy terapeutycznej, jeśli tacy się pojawią,
   3. pilnowanie czasu przerwy i rozpoczęcia sesji,
   4. dbanie o czystość
   5. przygotowanie na ostatnią sesję w miesiącu, krótkiej informacji zwrotnej/charakterystyki w dowolnej formie, skierowanej do każdego uczestnika grupy,
10. W czasie trwania sesji uczestnicy grupy nie jedzą, nie piją, nie korzystają z telefonów komórkowych oraz nie opuszczają sali.
11. Nagrywanie, robienie zdjęć uczestnikom grupy jest zabronione.
12. Uczestnicy grupy zobowiązani są do punktualnego przychodzenia na zajęcia. Dwa spóźnienia oznaczają nieobecność na jednej sesji.
13. W razie przewidywanej nieobecności należy z wyprzedzeniem powiadomić o tym grupę, a w sytuacjach losowych telefonicznie terapeutę.
14. W trakcie trwania grupy można opuścić maksymalnie 3 spotkania – czyli 3 tygodnie w ciągu trzech miesięcy terapii. Przekroczenie tego limitu jest równoznaczne z rezygnacją z udziału w grupie. W wyjątkowych sytuacjach będzie się rozważać inne rozwiązania.
15. Na spotkania grupy nie wolno przychodzić pod wpływem alkoholu lub innych środków psychoaktywnych.
16. Bądź aktywnym uczestnikiem grupy, nie obserwatorem. Dziel się z innymi swoimi przemyśleniami, uczuciami, skojarzeniami, dawaj innym informacje zwrotne. Tylko tak możesz skorzystać
    z psychoterapii i uczestniczenia w grupie.
17. Jeśli zabierasz głos w grupie, mów we własnym imieniu i zwracaj się wprost do grupy lub poszczególnych uczestników czy terapeuty.
18. Nie oceniaj uczestników grupy, lecz poinformuj ich jakie budzą w Tobie uczucia. Unikaj udzielania dobrych rad.
19. Wszystkie przeżywane przez Ciebie uczucia są dopuszczalne i nie podlegają ocenie. Możesz o nich mówić nie naruszając granic fizycznych i psychicznych członków grupy. Przemoc fizyczna
    i psychiczna, kontakty seksualne z innymi pacjentami, poniżanie są niedopuszczalne.
20. W trakcie uczestnictwa w grupie nie podejmuj ważnych decyzji życiowych, a jeśli jest taka konieczność, omów to wcześniej na grupie.
21. Wszystkie wątpliwości, pytania, zmiany w leczeniu należy omawiać na sesjach terapeutycznych.
22. W trakcie trwania grupy, może zaistnieć konieczność odbycia konsultacji psychiatrycznej, co może stwierdzić psychoterapeuta, w takim wypadku zobowiązuje się ją odbyć i wyrażam zgodę na kontakt psychoterapeutki z konsultującym psychiatrą.
23. Przeciwwskazaniem do podjęcia terapii jest uczestnictwo w grupie, w tym samym czasie, członka rodziny lub osoby bliskiej, jak również świeża sytuacja traumatyczna i zły stan zdrowia fizycznego.
24. W przypadku dolegliwości medycznych, należy także najpierw wyjaśnić i wykluczyć podłoże medyczne zgłaszanych dolegliwości fizycznych.
25. Pacjenci zobowiązani są do poinformowania psychoterapeutów prowadzących grupę o ewentualnych zmianach stanu zdrowia somatycznego.
26. W trakcie udziału w grupie zakazane jest stosowanie jakichkolwiek form przemocy wobec innych osób, a także przywłaszczania cudzego mienia.
27. W przypadku naruszenia niniejszego regulaminu, uczestnik grupy może zostać z niej usunięty.
28. Podpisanie niniejszego regulaminu oznacza zgodę na dobrowolny udział w grupie terapeutycznej i akceptacje niniejszego regulaminu/kontraktu terapeutycznego.

Akceptuję i zobowiązuję się do przestrzegania regulaminu udziału w grupie terapeutycznej oraz zobowiązuję się do zachowania wszelkich informacji pozyskanych od i o uczestnikach grupy, w tajemnicy.